2017年06月02日

124号 あなたは、この先、どんな風に生きていきますか?ぜひ、自分の才能を生かし、能力を発揮して生きていきまょうよ

こんにちは、新生莉乃です。

嫌な思いは、ノートに書いてみましたか?

心の毒、ストレスは、ノートに吐き出せてますか?

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○(今日の言葉の☆花籠)
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あなたは、この先、どんな風に生きていきますか?

ぜひ、自分の才能を生かし、
能力を発揮して生きていきましょうよ。
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あなたは、嫌な思いになった時、どうしてますか?

多くの方は、愚痴るか、ふて寝するか、飲みに行って、パーッとはしゃぐか、こんな方法で、気分転換をしているのでしょう

私は、5月から、2年前の夏に受講した「未来からの自分のメッセージを受け取る」という、ワークを、再再再度、始めたわけですが、

これとは、また別に、実は、私自身、嫌な思いをノートに書き出すという行為はね、昔から、自然にやっていたのですね。📖 自然に。

これは、自分では気づけませんでした。特別なことだっていうか…。当たり前になっていたことですから。

ここは、出版プロデューサーの方に褒めて頂きました多くの方はしないと、していないことですよってね。

自慢に聞こえたならゴメンナサイ

ですから、私は、今、再再再度、思いをノートに書き出して、「こもる力」を、「こもるパワー」を発揮しているところです。

この「こもる力」っていうのも、大事みたいですね


多くの方はしていないっていうのは、ノートに書く行為は、面倒だからでしょう。

これも以前にお話しましたが、私は、昨年の秋には、ベストセラー作家であり、歯科医師である、井上裕之先生の「潜在意識活性化プログラム」も受講したのですが、自分の棚卸しをするのは、本当に面倒なこと、だから、普通はしない、だから、しないから、モヤモヤしたままの状態で毎日を過ごす。

「何か違う」「こうじゃない」と思いながらも、満たされないまま、嫌な仕事をつづけてしまうことになる…。
…。

自分自身、こう教わったような気がします。私が、こう受け取った感じだったかな?

自分の棚卸しをしてみること。これは、本を出版する際にも、棚卸しは大事なことなんですね。

「なぜ、本が書きたいのか、なぜ、本を出したいのか」という、しっかりした棚卸しが必要なんですね。この面倒なことをした人が、コツコツと地道にやった人が、『人と違うことができるんだ!』ってね、そうとらえています。

自分の才能を生かしながら、能力を十分に発揮しながら、人生、ワクワクと、自分らしく生きていけるのだと信じています。

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●(感謝のあとがき)

あなたは、今の生活に、今の仕事に満足していますか? 置き去りにしてきたまま…、脇に置いたまま…、にしてるものはないですか?

蓋をしたままにしてない?

その蓋を開けるためにも、嫌な思いをノートに書き出してみましょう。


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posted by りのりん at 20:20| Comment(0) | ♪「音声配信」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月29日

123号 ネガティブな思いは、一回、ノートに書き出しましょう。嫌な思いから解放されるためにも。

こんにちは、新生莉乃です。

ところで、あなたは、嫌な思いになった時、どうしてますか? その対処法はありますか?

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ネガティブな思いは、一回、
ノートに書き出しましょう。

嫌な思いから解放されるためにも。
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私たちは、「よし、今日もがんばるぞ」「前向きに行くぞ」って思ってても…、ネガティブな思いになる出来事に遭ったりもしますよね。

そして、このネガティブな思いから、早く逃れたい、忘れてしまいたいってね、誰もが、そう思うでしょう。


その方法として、私が、ぜひ、お勧めしたい方法が、『ネガティブな思いをノートに書き出してみましょう』ということです。📖

何かと、すぐに落ち込んでしまう、「こんな自分が嫌いだぁ」気に障ることばかり言う、「あいつなんか、どっか遠くへ行っちゃえ」何ぃ? あの先生の傲慢な態度、相変わらずだわ…、「ムカつくぅ〜」等々。

こんな感じで、綺麗な言葉を並べるのでない、感じたままを、どんどん書き出していくのです。📖書き殴っていくっていうのが、正解!?かな。

…というか、自ずとね、汚い言葉になる、暴言になったりするわけです。これでいいんだって思います。

でも、わざわざ、こんな嫌な思いをノートに書くの?

余計に、不愉快になりそう…、ですか?
 だけど、嫌な思いは、一旦、ノートに書き出してみること。ノートに思いを書くことは、心の毒を出すこと、吐き出す行為なんですね。

これから、前向きに生きていくためにも、嫌な思い、ネガティブな思いは、ぜひにも、一旦、ノートに吐き出して、解放してみましょう。これが大事ということです。
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ネガティブな思いを心の中に溜め込んだままだと、いつまでたっても、本当にやりたいこともみつけられない。

自分の才能を生かして生きていくためにも、嫌な思いは、サッサッと吐き出しましょう。







posted by りのりん at 19:17| Comment(0) | ♪「音声配信」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月26日

122号 あなたは、毎日が何となくつまらない?今、ネガティブな思いにとらわれているのでしょうか?

こんにちは、新生莉乃です。

今朝は、このドリームガーデンからみえる海は、綺麗な藍色でした。

そして、もう白い帆のヨットが、浮かんでました。

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あなたは、毎日が、
何となく、つまらない?

今、ネガティブな思いに、
とらわれているのでしょうか?
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主に、117号、119号、120号と、この5月という時季に沿った内容で語ってみましたが、

それは、新一年生、新入社員の方にとって、初めは、「仕事に慣れなくちゃ」、いろんなことに慣れなくちゃってね、必死でしょう。

無我夢中というか…。

ですが、ひと月経った5月位になって…、「この仕事、自分に合ってるのかな?」「この先も、やっていけるのかな?」「もう、辞めちゃおうかなぁ」なんてね。こんな迷いが出てくる人も多いでしょう。

もちろん、新入社員の人でなくても、迷ってる人はいますよね。

今、その仕事に就いていても、毎日、その仕事をやっていても。

ですが、迷ってるのだけれど、「こうじゃない、こんなはずじゃない」って、思うのだけれど…、どう動いていったらいいのかわからない。

何をやっていいのかわからない…。

心の片隅に、「コレかな?」って思ってるものはあっても、一歩踏み出す勇気がない…。などね。

それで、毎日が、明るくなれない。モヤモヤして状態にいる。何となく、つまらない。

あなたは、今、こんなネガティブな思いにとらわれているのでしょうか?
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仕事に迷ってしまうのは、あなたが真面目な人だから。今は、自分を探っている、自分を知る段階にいるのでしょう、きっと。

そうして、自分を知ったあなたは、未来では、大いに、能力を発揮し、多くの人へ貢献できてる仕事に就いてることでしょう。

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2017年05月22日

121号 「嫌だなぁ」っていう思いは、ノートにどんどん書き出していきましょう。そうして、ネガティブな思いかましょう。

こんにちは、新生莉乃です。

5月も早いもので、3週目に入りましたね。今週も、心新たに、がんばっていきましょうね。

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「嫌だなぁ」っていう思いは、
ノートに、どんどん書き出していきましょう。

そうして、
ネガティブな思いから解放されましょう。
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私は、この5月は、「未来からの自分のメッセージを受け取る」という、ワークをやっているのですが、正確には、「上手くいっている未来からの自分のメッセージを受け取る」というもの。

アメブロの方にも、書きました。

一日の終わりに、朝、ベッドから目が覚めた私に、朝の自分に、その日あった事を、ノートに書いて報告するという方法なんですが…。

先日、テレビで、女性起業家の方が、「頭で考えるから、ごちゃごちゃなって忙しいってなるんです。やることをノートに書き出していったらいいんですよ」って、こう、アドバイスしてたんですねぇ。

「うん、そうだ」って、思いましたよ。

もちろん、「嫌だなぁ」「憂うつだなぁ」っていう思いだって、書いていい。

「辛いなぁ」「苦しいなぁ」「悔しいなぁ」「悲しいなぁ」なんていう、こんなネガティブな思いになった時など、どんどん、書いていっていいと思っています。

まぁ、普通は、そんな思いになった時は、殆どの人が、友だちに聞いてもらったり、やけ食いしたり、(笑)パァ〜ッと遊んで騒いだりして、そうやって、そういう方法で、忘れようってしますね。

また、身近にいる、親や兄弟、パートナーなどに、打ち明けたりもするでしょうね。

だけど、快く聞いてくれてる内はいいけど、誰もが、自分のことで、手いっぱい。

最後は、そっぽ向かれるとも限りません。例え、身近な人でも。

だから、私、新生がお勧めしたいのが、ノートに、書き出していくということなんです。

「嫌だなぁ」っていう、ネガティブな思いをあなたの思いのままに、感じるままに…。

さぁ、今日から、早速、嫌な思いは、ノートに、どんどん書き出していって、心をスッキリさせましょう。
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●(感謝のあとがき)

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前向きになるためには、一旦、ネガティブな思いを出すこと。

ノートに、思いを書き出していって、ネガティブな思いから解放されましょう。

これから、物事、上手くいかせるためにも、ぜひにも!
posted by りのりん at 19:05| Comment(0) | ♪「音声配信」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月19日

120号 あなたも、ここいらでひと休みしてみませんか?のんびり、心身共に休めてみてはどうでしょうか?

こんにちは、新生莉乃です。

あなたは、行って帰ってくる、そんな忙しい毎日に、「ひと休みしてみたいなぁ」って思うことはありませんか?

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あなたも、ここいらで、
ひと休みしてみませんか?

のんびり、心身共に、
休めてみてはどうでしょうか?
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今回は、「ここいらで、ひと休みも肝心」というテーマで、ちょっとだけ文章を作ってみました。朗読してみようと思います。

前作でも、5月病なんて言いましたが、5月という時季でもあり、こんな内容で、作ってみました。

私たちには、「ひと休みしたいなぁ」って思う時と、また、自ずと、「ひと休みしなさい」っていう時がやって来たリもするわけですよね。

人には、ひと休みしていい時ってあります。何か、一つ、目標を成し遂げた時、ひと仕事終えて、ほっとした時など。

また、どうしても、ひと休みが必要って時もあります。

それは、学校や会社へ行けない時、「もうがんばらなくてもいいよ」っていう、心と身体が発したサインに従っていい時。

こうしてちゃいけないって焦る気持ちもあるでしょう。

その上に、「それでもみんなは行ってるわ」「もっと辛い人だってがんばってるんだ」などの声も聞こえてくるかも。

でも、「皆一様」でなくちゃいけないってことはないはず。みんなが行くから、合わせて行こうなどしなくていい。

「今は、行かない方がいいよ」っていうことなんですから。

仕事をやっていない時、学校へ行けない期間だってあったっていいじゃないですか。

社会の価値観だと、成人した大人が、仕事をしていないのはおかしいっていうのがあるよう…。

これって、人は、いつも働いているもの。何かやっていて当然っていう、信じ込みがあるからでしょう。

決して、「甘え」や「怠慢」でもない。

その人たちにだけ、その時期に与えられている必要な時間ってあるんですね。

それを、「あぁ、この時間って、何かを考えなさいってことね」って、価値あるものとして受け取ってみる、
意味付けをしてみる。

すると、「私、根を詰めすぎちゃったかなぁ」「もっと自分のペースでいこう」「きっと、新しいものへ挑戦しなさいってことよね」など、これから、進んでいく道や、いろんなことに気付けてくるはず。

こんな風に、ひと休みしてみえてくるものってあるんです。

常識、世間の目からすれば、「贅沢」「ラクしてる」ってみえる、ひと休みも、見方を変えてみれば、こんなに素晴らしいこと。

「神様から選ばれたんだ」って、それ位、ゆとりをもって受け容れていいことでしょう。

だから、目いっぱい、ゆ〜ったりしておきましょう。充電しておきましょう。

いつも、いつも何かやってなきゃいけないってことはないんですもの!
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行って帰っての毎日に、
矛盾を抱いたり、違和感をもったりする。

「あぁ、疲れちゃったな〜」ってなる。甘えてるなら、いい加減ならそうはならない!

思い切って、ひと休みして、英気を養いましょうよ。

あなたがもつ才能の芽が開花する時期かもしれませんよ。神様から選ばれたあなたなのですから。


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posted by りのりん at 19:32| Comment(0) | ♪「音声配信」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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